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要为 Instagram 调整视频尺寸，只需确定它将出现在哪里，然后让 Klipa 重新塑形画面。这个页面默认使用 Reels 和快拍的 9:16 高挑竖屏尺寸，只需轻轻一点即可切换到 4:5 或 1:1 的动态帖子尺寸。你的源视频可以是横屏、竖屏或正方形，留白处绝不会被填充黑边。
Reel 或快拍会从头到尾占满手机屏幕，因此它需要一个竖屏画面。动态帖子则不同，竖屏的 4:5 和正方形的 1:1 是 Klipa 为其提供的两种形状。如果你直接上传宽屏剪辑，应用不得不将其塞进一个并非为其设计的画面中，最终呈现的效果可能和你想象的不一样。先调整尺寸可以把选择权交回你手中，导出前预览就能看到最终效果。
两种模式解答了大家最常问的问题：如何在不裁剪的情况下将视频适配到 Instagram。适应（Fit）让视频的每一个像素都留在屏幕上，并在两侧或顶部和底部填充你自己的视频内容的柔和模糊副本。边缘不会丢失，比例保持不变。Fill（填充）用画面填满整个框架且没有任何黑边：多余的边缘被裁剪，AI 会追踪最重要的人或物，确保裁剪落在动作发生的地方。Klipa 会在查看你的视频后推荐其中一种模式，决定权依然在你。第三种模式拉伸（Stretch）会将画面挤压或拉伸到确切的格式，这很少适合画面中的人物。
要发正方形帖子？选择 1:1 并保持“适应”以在其中查看你的整个场景。需要为广告或模板定制特定画面？输入像素宽度和高度，页面就会生成完全符合该形状的内容。
调整尺寸改变的是画面，而不是源文件的质量。小而柔和的剪辑在大画面中依然小而柔和，因为并没有添加任何细节。它也不是为了让大文件变轻而设计的：如果你的视频太大而无法上传，请改用压缩功能。如果你希望将横屏视频变成能够自动跟随演讲者的竖屏视频，“视频转 Shorts”就是为此而生。在这里，你可以选择格式，并决定是否裁剪任何内容。
添加手机或电脑中的剪辑。支持 MP4、MOV、AVI、MKV 和 WebM，最大支持 2 GB。横屏、竖屏或正方形素材都是绝佳的起点。
页面默认打开 Reels 和 Stories 的 9:16 尺寸。如果要发布动态帖子，可切换为 4:5 或 1:1。Klipa 会在查看您的素材后推荐“适应”或“填充”，您可以在导出前进行更改。
在预览中检查画面，然后导出符合你所选比例的 MP4，即可通过手机或电脑上传到 Instagram。
一侧是 Reels 和 Stories，另一侧是动态帖子：此页面将 9:16、4:5 和 1:1 并列展示，让你无需重新打开剪辑软件、重新制作蒙太奇或每次都从头开始，就能为每个发布位置准备好相应的版本。
“适合”模式会将视频的每一个像素保留在屏幕上，并用视频本身的柔和模糊版本填满多余空间。只需轻轻点击一次，你就能一次性搞定裁剪问题，事后无需隐藏任何黑边。
选择“填充”以覆盖整个屏幕，AI 会追踪主要主体并将其保持在中央。人脸、产品或菜品始终清晰可见，只有多余的边缘从画幅中消失，这正是手机小屏幕上所需要的效果。
上传、预览、下载：所有这一切都在您的浏览器中（在手机或电脑上）进行，无需安装任何东西。您得到的是一个任何手机、电脑或编辑应用程序都能打开的普通 MP4。
在相机或电脑上横向拍摄的剪辑无法填满竖屏。选择 9:16，并决定是在模糊背景上显示完整画面，还是进行主体追踪裁剪。
在宽屏下录制的教程、活动或旅行可以变成快拍。打开页面时已默认选中 9:16 画面，因此你只需选择填充方式即可。
切换到 1:1 并保持“适应”模式，即可在方形中查看完整场景，利用模糊效果填充缺失的空间。这是重复使用你在其他地方发布过的剪辑的简洁方式。
如果竖屏视频在发布时看起来被裁剪或放大，请提前将其调整为 4:5 并检查预览。由您决定什么保留在画面内，而不是发布后才发现问题。
店铺、工作室或创作者通常需要将同一个视频用作 Reel、Story 和帖子。使用相同的文件和相同的页面，每种形状导出一次，然后将每个版本发布到它所属的地方。
上传视频，Reel 或 Story 选择 9:16 画幅，或切换为 4:5 或 1:1 来发布普通动态。然后选择“适合”或“填充”，扫一眼预览并保存 MP4。整个过程都在你的浏览器中运行，无需安装。
此页面将高挑的 9:16 放在首位，其次是 4:5 和 1:1 正方形，因为这些是 Instagram 常用的尺寸。16:9 仍然保留在列表中，自定义尺寸允许你在需要其他比例时输入任意宽度和高度。有关当前规则，请阅读 Instagram 官方帮助。
Klipa 针对 Reels 和 Stories 的起点是 9:16，并为动态帖子提供 4:5 和 1:1。Instagram 可能会更改其接受的内容，因此请查看其帮助中心了解当前的规格，然后在此处选择匹配的形状。预览会在导出前显示画幅。
请选择“适应”。你的整个视频将保持完整可见，周围的空白区域会用你自己的视频素材的模糊副本来填充，因此不会裁剪任何边缘，也没有任何变形。相比之下，“填充”则是为了覆盖整个画幅而故意裁剪边缘。
选择 1:1，然后选择“适应”以保留带模糊背景的完整场景，或者选择“Fill（填充）”通过带主体追踪的裁剪来覆盖整个正方形。Klipa 会在分析你的素材后推荐其中一种；在两者之间切换，预览会实时重新绘制正方形。
通常是因为它的尺寸与显示它的画幅不匹配，导致部分画面被裁剪或放大。请先将其调整为你将要使用的格式（例如 4:5），然后检查预览。这样构图就由你掌控，而不是发布后才给你惊喜。
调整尺寸会改变画面，并可能在此过程中减小文件体积，但它从不针对特定的文件重量。如果你的困扰是剪辑太大而无法上传，请使用视频压缩器：它在分辨率保持不变的同时降低文件大小。当比例不对时调整尺寸，当文件太大时进行压缩。
不会。更大的画幅无法还原原本并未拍摄到的细节：超越源分辨率只会拉伸已经存在的像素。要想获得更清晰的效果，请一开始就以更高的质量拍摄或导出原始视频。
是的：调整大小后的视频带有 Klipa 水印。若要下载无水印的干净版本，可购买单次通行证或 Pro 订阅。你完全可以先试用页面并在预览中查看效果，再做决定。
“视频转 Shorts”是能够自行转为竖屏、追踪发言者或主体的工具。此页面适用于你想要掌舵的时候：你指定 Instagram 格式，然后在模糊背景上的完整画面和裁剪之间进行选择。选择与工作相匹配的那一个。
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